더 나은 남편이 되는 방법

완벽한 매뉴얼이나 체크리스트는 없지만, 모든 남편이 관계를 개선하기 위해 실천할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 더 나은 남편이 되는 방법은 다음과 같습니다:

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더 나은 남편이 되는 방법

 

1. "이번 주에 당신을 더 사랑하려면 어떻게 해야 할까요?"라고 물어보세요.

사람들의 요구 사항은 자주 바뀝니다. 배우자에게 정기적으로 연락하여 그들이 당신에게 무엇을 필요로 하는지 이해하세요. 집안일을 돕거나, 더 많은 애정을 주거나, 그저 하루 중에 정기적으로 체크인하는 것일 수 있습니다. 이 질문을 하는 것은 당신이 배우자를 돌보고 그들의 요구를 충족시키고 싶어한다는 것을 보여줍니다.

- 주간 체크인 일정을 잡으세요. 매주 앉아서 어떻게 개선할 수 있는지 물어보세요.

- 진솔하세요. 상황을 개선하는 데 진지하다는 것을 보여주세요.

- 피드백에 따라 행동하세요. 경청하고 그들의 필요에 따라 변경하세요.

- 진전을 축하하세요. 함께 작은 성과를 인정하고 감사하세요.

 

2. 6초 키스를 나눠보세요

키스 시간을 맞추는 것이 이상하다고 생각할 수도 있지만, 6초 키스는 특별합니다. 그것은 빠른 뽀뽀 이상입니다. 그것은 당신의 파트너가 소중하게 여겨지고 원한다는 느낌을 주는 방법입니다. 그것은 또한 나중에 더 낭만적인 순간으로 이어질 수 있는 친밀감을 더할 수 있습니다.

- 깜짝 키스. 낮 동안 몰래 빠른 키스를 합니다.

- 안녕과 안녕 키스. 당신의 오고 가는 것을 더욱 특별하게 만듭니다.

- 작은 사랑으로 하루를 시작합니다.

- 달콤한 순간으로 하루를 마무리합니다.

 

3. 만난 방법에 대해 이야기합니다.

첫 만남을 회상하는 것은 다시 연결하는 달콤한 방법이 될 수 있습니다. 만난 곳, 첫 데이트, 왜 사랑에 빠졌는지에 대해 이야기합니다. 이것은 두 사람 모두에게 서로를 선택한 이유를 상기시키고 유대감을 강화할 수 있습니다.

- 함께 회상합니다. 만난 방법에 대한 가장 좋아하는 추억을 공유합니다.

- 모든 것이 시작된 장소로 돌아갑니다.

- 첫 데이트를 재현합니다. 첫 데이트나 특별한 순간을 재현해 보세요.

- 그것에 대해 웃습니다. 당신의 이야기의 재미있고 달콤한 세부 사항을 즐기십시오.

 

4. 배우자의 사랑 언어를 말하세요

배우자의 사랑 언어를 이해하고 사용하세요. 게리 채프먼은 5가지 사랑 언어를 식별했습니다. 긍정적인 말, 신체적 접촉, 봉사 행위, 양질의 시간, 선물. 파트너가 선호하는 방식으로 사랑을 보여주세요. 그저 당신이 하는 방식만이 아니라요.

- 그들의 언어를 파악하세요. 그들이 사랑받는다고 느끼게 하는 것이 무엇인지 파악하세요(말, 행동, 선물 등).

- 매일 연습하세요. 일상의 순간에 그들의 사랑 언어를 사용하세요.

- 맞춤식 놀라움을 제공하세요. 그들이 가장 감사하게 여기는 것으로 그들을 놀라게 하세요.

- 명확하게 소통하세요. 서로의 필요를 어떻게 충족시킬 수 있는지 이야기하세요.

 

5. 배우자의 사과 언어를 알아보세요

모든 사람은 사과를 받는 선호하는 방식이 있습니다. 배우자가 사과를 받는 것을 어떻게 좋아하는지 알아보세요. 이렇게 하면 갈등을 더 순조롭고 두 사람 모두에게 더 의미 있게 해결할 수 있습니다.

- 그들의 스타일을 알아보세요. 그들이 사과를 받는 것을 어떻게 선호하는지 이해하세요.

- 진실하세요. 그들에게 공감되는 방식으로 사과하세요.

- 실수를 해결하세요. 실수를 인정하고 시정하십시오.

- 성장을 보여주십시오. 실수로부터 배우고 있다는 것을 보여주십시오.

 

6. 자신의 행동에 대한 책임을 지십시오.

실수를 인정하는 것이 중요합니다. 모든 일에 대해 배우자를 비난하는 것은 공정하지도 생산적이지도 않습니다. 잘못되었을 때 인정하고 진심으로 "미안합니다."라고 말하십시오. 성숙함과 성장 의지를 보여줍니다.

- 자신의 행동을 소유하십시오. 잘못되었을 때 인정하고 상황을 바로잡으십시오.

- 해결책을 제시하십시오. 문제를 해결하는 데 적극적으로 대처하십시오.

- 배우자를 지원하십시오. 가능한 한 배우자의 문제를 도와주십시오.

- 책임감을 유지하십시오. 약속과 공약을 추적하십시오.

 

7. 성급하게 결론을 내리지 마십시오.

배우자가 무슨 생각을 하는지 안다고 생각하십니까? 다시 생각해 보십시오! 가정은 드라마로 이어질 수 있습니다. 대신 호기심을 가지십시오. 질문을 하고 진짜 요점을 파악하십시오. 오해를 피하는 데 명확한 의사 소통이 중요합니다.

- 질문하십시오. 확신이 서지 않으면 그냥 물어보십시오. 추측하는 것보다 낫습니다.

- 적극적으로 경청하세요. 배우자가 하는 말에 주의를 기울이세요.

- 오해를 해소하세요. 뭔가 이상해 보이면 바로 해소하세요.

- 열린 마음을 가지세요. 배우자가 다른 견해를 가질 수 있다는 것을 받아들이세요.

 

8. 자주, 일찍 용서하세요

결혼은 기본적으로 두 사람이 용서의 기술을 터득하는 것입니다. 원한을 품고 있으면 길고 험난한 여정이 됩니다. 그러니 재빨리 용서하고 넘어가세요. 그러면 모든 것이 더 순조로워집니다!

- 재빨리 놓아주세요. 원한을 품고 있으면 상황이 더 나빠질 뿐입니다.

- 먼저 사과하세요. 잘못했다면 기다리지 않고 사과하세요.

- 자신을 용서하세요. 실수를 해도 괜찮습니다. 실수로부터 배우세요.

- 긍정적인 면에 집중하세요. 나쁜 때뿐만 아니라 좋은 때도 기억하세요.

 

9. 이해하세요. 그저 동의하지 마세요

항상 의견이 일치하는 것은 아닙니다. 업무 일정, 개인 목표, 재정은 까다로울 수 있습니다. 논쟁에서 이기는 것뿐만 아니라 그들의 관점을 이해하는 데 집중하세요. 이렇게 하면 두 사람 모두에게 맞는 타협점을 찾을 수 있습니다.

- 상대방의 관점을 물어보세요. 배우자가 어떻게 느끼는지 알아보세요.

- 상대방의 감정을 인정하세요. 상대방의 감정을 이해한다는 것을 보여주세요.

- 말을 가로채지 마세요. 상대방이 생각을 다 마치기 전에 당신이 말을 마치게 하세요.

- 공감하세요. 상대방의 관점에서 상황을 보려고 노력하세요.

 

10. 그들에게 공간을 주세요

함께 보내는 모든 순간이 항상 건강한 것은 아닙니다. 배우자가 재충전할 수 있는 혼자만의 시간을 갖게 하세요. 친구들과 어울리든 혼자만의 하루를 즐기든, 공간은 두 사람 모두가 서로를 더 소중히 여기게 할 수 있습니다.

- 그들의 공간을 존중하세요. 그들이 혼자만의 시간이 필요하다면, 그들에게 시간을 주세요.

- 취미를 장려하세요. 그들의 관심사와 활동을 지원하세요.

- 개인적인 것이 아니라는 것을 이해하세요. 그것은 그들에 관한 것이지, 당신에 관한 것이 아닙니다.

- 시간을 현명하게 사용하세요. 혼자만의 시간을 이용해 자신도 재충전하세요.

 

11. 부담을 나눠주세요

모든 사람에게 도움의 손길이 필요합니다. 배우자에게 도움이 필요하다는 신호를 살피고 뛰어드세요. 집안일에서 육아에 이르기까지 책임을 공유하면 공평하게 지내고 소진을 예방할 수 있습니다.

- 집안일을 나눠주세요. 요청받지 않고도 집안일을 도와주세요.

- 주도적이 되세요. 필요 사항을 예상하고 도움을 제공하세요.

- 책임을 맡으세요. 배우자가 바쁠 때 작업을 처리하세요.

- 지지하세요. 필요할 때마다 손을 내밀어 주세요.

 

12. 스스로의 일을 처리하세요

때때로 "부부 문제"는 실제로 개인적인 문제입니다. 조직, 공감 또는 다른 어떤 것에 어려움을 겪고 있다면 개별적으로 해결하세요. 개인적 성장은 더 건강한 관계로 이어집니다. 그리고 전문가의 도움을 구하는 것은 완전히 괜찮습니다!

- 자기 반성. 개선할 수 있는 영역을 파악하세요.

- 필요하면 도움을 구하세요. 개인적 성장을 위해 치료나 상담을 고려하세요.

- 진행 상황을 전달하세요. 배우자에게 스스로 노력하고 있다는 것을 알리세요.

- 자기 관리를 실천하세요. 신체적, 정신적 건강을 돌보세요.

 

13. 기술 휴식 취하기

휴대전화와 태블릿을 내려놓고 기술로 인한 방해 없이 배우자와 양질의 시간을 보내세요. 하루에 최소 15분은 온전히 집중하세요. 디지털 방해 없이 다시 연결하는 것이 중요합니다.

- 경계를 설정하세요. 기술 없는 시간이나 구역을 지정하세요.

- 대면으로 소통하세요. 화면 없이 진짜 대화를 나누세요.

- 현재에 집중하세요. 배우자에게 집중하세요, 휴대전화가 아닙니다.

- 오프라인 활동을 계획하세요. 가젯 없이 함께 할 수 있는 재미있는 일을 찾으세요.

 

14. 주도권을 잡으세요

배우자가 도움을 요청할 때까지 기다리지 마세요. 주도권을 잡으세요! 재정이나 아이들을 잘 돌볼 수 있다면 주도권을 잡으세요. 주도권을 잡으면 스트레스가 줄어들고 삶이 더 순조로워질 겁니다.

- 데이트 밤을 계획하세요. 배우자를 위한 외출이나 깜짝 선물을 준비하세요.

- 함께 결정을 내리세요. 중요한 문제에 대해서는 배우자와 상의하되 주도권을 잡으세요.

- 롤모델이 되세요. 행동에 주도권을 보여주세요.

- 자신감을 가지세요. 지지적이고 존중하는 방식으로 주도권을 잡으세요.

 

15. 건강을 우선시하세요

신체적, 정신적, 정서적, 영적 건강에 집중하세요. 누군가가 스스로를 위해 노력하는 것은 매력적이며, 관계를 튼튼하게 유지하는 데도 도움이 됩니다. 개인적인 어려움이 결혼 생활에 영향을 미칠 수 있으므로 자신을 돌보는 것이 두 사람 모두에게 이롭습니다.

- 규칙적으로 운동하세요. 건강하고 활력이 넘치도록 활동적으로 지내세요.

- 건강하게 식사하세요. 더 나은 건강을 위해 영양가 있는 음식을 선택하세요.

- 검진을 받으세요. 정기적인 의사 방문이 필수적입니다.

- 스트레스를 관리하세요. 스트레스를 다루고 휴식을 취하는 건강한 방법을 찾으세요.

 

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